Praxis Innerer Garten

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raus aus der Angst – rein in die Lebensfreude

Die Angst plagt Sie..

  • Der Job im 14. Stock ist der Traum, aber Gedanke an den Lift lässt Ihnen die Luft wegbleiben..

  • Sie wollen Zeit mit Ihren Kindern verbringen, aber die wohnen weit weg und da ist dieses Flugzeug..

  • Da ist diese Traumreise, aber die Gefahren, die dort auf Sie lauern könnten ..

  • Oder haben Sie anderen Ängste, die Sie daran hindern, das Leben zu führen, das Sie eigentlich führen wollen?

.. so haben Sie sich Ihr Leben nicht vorgestellt.

Sie möchten das ändern, wissen aber nicht, wie das gehen soll?

Oder Sie haben schon eine Ahnung, brauchen aber eine Schritt für Schritt Anleitung?

Hallo, mein Name ist Rosemarie Riedl,

und ich hatte vor einigen Jahren einen schweren Sport-Unfall. 

Durch einen Unachtsamkeit wurde ich plötzlich in die Höhe katapultiert und habe mir im „Flug“ noch gedacht:  Oh-Oh das geht schief..

..einen Moment später bin ich schon mit dem Nacken am Boden aufgeschlagen, habe es knacken gehört.

Als ich meine Beine nicht mehr spüren konnte, hat die ANGST eingesetzt..

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, wie ich die Angst überwunden habe, das Vertrauen und die Lebensfreude trotz vieler Hindernisse wiedergefunden habe, melden Sie sich gerne bei mir.

 

Lassen Sie uns über Ihre Angst sprechen, welchen Lebensbereich sie einschränkt und welche Wünsche Sie haben. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben aussehen könnte, wenn die Angst Sie nicht daran hindert.

Systemisches Angst-Coaching

Einzel-Coaching – Online via Zoom oder vor Ort in Wien 22

Praxis Innerer Garten_hell stehend

.. das sagen Klientinnen und Klienten

*****

..ich spüre die Angst aufsteigen, kann sie jetzt aber einordnen. 

Klient/in

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Hier werde ich gesehen und darf ganz ich sein..

Klient/in

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Klient/in

Jetzt sehe ich, in welchen Bereichen es schon gut geht. 

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Die Angst ist nicht ganz weg, aber ich tue (..) trotzdem.

Klient/in

Sie haben noch Fragen und möchte jetzt schon mehr wissen..

Beim Kennenlernen sprechen wir über Ihre persönliche Angst und Ihre Wünsche bei einem virtuellen Kaffee oder Tee. Ich bin ganz für Sie da und Sie bekommen schon erste Tools mit an die Hand, gleichzeitig bekommen Sie ein Gespür, ob wir zueinander passen.

Das Gespräch ist online via Zoom und ist für 50 Minuten geplant.

Wenn Ihnen der Kennenlern-Termin weitergeholfen hat, Sie sich aber eine intensivere Betreuung wünschen, dann könnte es mit dem systemisches Angst-Coaching-Programm weitergehen, ganz maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten:

  • individuelles Einzel-Coaching über 3 Monate: 2 Doppeleinheiten pro Monat
  • individuelles Einzel-Coaching über 6 Monate: 1 Doppeleinheiten pro Monat

Das Coaching-Programm findet zu den gemeinsam vereinbarten Terminen Online via Zoom oder vor Ort in Wien 22 statt.

Im Angst-Coaching Programm ist enthalten:

  • Bestandsaufnahme
  • Blick in die Zukunft
  • Blick in die Vergangenheit
  • Familienaufstellung im Einzelsetting mit Bausteinen (nach Langlotz)
  • Sofort-Maßnahmen und längerfristige Techniken
  • Üben, üben, üben
  • Abschluss

Das Angst-Coaching Programm ist nicht geeignet für Menschen, die

  • nicht bereit sind, sich Ihren Ängsten zu stellen
  • nicht bereit sind, Zeit und Geld in sich und Ihre Ziele zu stecken
  • psychisch labil sind (das Coaching-Programm ersetzt keinen Arzt oder Psychotherapeuten)